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低卡大拌菜
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作者:
Sammi是山米呀
豆芽加黄瓜、胡萝卜、土豆怎么那么好吃? 清爽解腻,只要几分钟就能完成的一道减脂菜!
用料
胡萝卜
1根
豆芽
1把
水果黄瓜
1根
土豆
1个
蒜末、辣椒粉、白芝麻
15克
生抽、香醋
2勺
蚝油
1勺
低卡大拌菜的做法步骤
步骤 1
成品图
步骤 2
食材全部刨丝儿
步骤 3
水开煮2-3分钟
步骤 4
酱料:蒜末 辣椒粉 白芝麻 淋上热油再加一勺蚝油两勺生抽两勺香醋搅拌均匀即可
步骤 5
食材煮过后捞起来过两边冷水沥干水分
步骤 6
这样子倒入青瓜丝
步骤 7
淋上酱汁
步骤 8
搅拌完成
菜谱创建时间:2021-08-31 21:11:50
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