准备好食材。
生菜清洗干净。
大蒜切末。
炒锅倒入适量食用油,油热爆香蒜末。
放入生菜翻炒。
一勺蚝油。
少许盐和鸡粉翻炒均匀即可。
装盘。超低卡低脂的蚝油生菜就好啦!生菜鲜嫩多汁,脆绿爽口,喜欢的赶紧来试试吧!