· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 米饭240克 / 牛油果70克 香蕉60克 / 苹果60克 / 淀粉30克 辅料：油
牛油果、香蕉和苹果分别去皮。
香蕉、牛油果捣成泥
苹果切丁。
切好的苹果丁加到香蕉牛油果泥当中
在加上米饭和淀粉，充分搅拌均匀。
带上手套，取适量混合好的米饭糊糊，整理成方形的样子。这里不用做得太大，小一点的更方便吃。
不粘锅刷油，把牛油果小方摆到锅里。
开小火，煎到小方底部微黄翻面。
煎到6面微黄，取出来装盘就行。
我是做出来了二十多个，这是全家一餐的主食量了。你们就根据家里人数和适当的增减一下就行，也不用做太多，吃啥营养的东西，都要适量。