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🙇🏻‍♀️每天吃啥|小炒藕丁🔥秋日莲藕最滋补清脆爽口又美味

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作者: 杨光果粒橙
秋日莲藕最滋补,来盘小炒藕丁简单又快手,配米饭超美味。

用料

🙇🏻‍♀️每天吃啥|小炒藕丁🔥秋日莲藕最滋补清脆爽口又美味的做法步骤

步骤 1

先把需要的食材提前准备好,小葱切碎、姜跟蒜瓣分别切片备用。

步骤 2

莲藕去皮切丁备用,切好的莲藕丁先放入水中浸泡避免莲藕变色。

步骤 3

另起锅,锅中加入适量清水,水烧开后放入提前准备好的莲藕丁焯水3分钟左右即可。

步骤 4

炒锅中倒入少许食用油,放入干辣椒、花椒、蒜瓣、姜片炒出香味。

步骤 5

倒入提前准备好的莲藕丁翻炒均匀。

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步骤 6
步骤 6

然后继续放入味达美臻品蚝油、六月鲜12克轻盐特级昆布酱油、白糖、食盐调味。

步骤 7

翻炒均匀后撒上葱花继续大火快速翻炒2分钟左右。

步骤 8

撒上熟白芝麻。

步骤 9

成品。

步骤 10

成品。

🙇🏻‍♀️每天吃啥|小炒藕丁🔥秋日莲藕最滋补清脆爽口又美味的小贴士

1、莲藕去皮切丁后放入水中避免变色。 2、莲藕焯水减少炒制时间。 3、大火快速翻炒均匀即可。

菜谱创建时间:2021-08-31 16:41:37
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