牛腩浸泡,焯水,洗净。
起油锅(少油),下葱姜,牛腩,小火多多翻炒,让水分蒸发。加少量老抽上色,加适量料酒翻炒。要加盐只能加少量(小半勺)加开水漫过牛肉,加洋葱,小火炖煮四十分钟
土豆胡萝卜切小块,投进牛腩锅中,翻炒几下,加水漫过食材,加咖喱块,大火烧开,小火炖煮二十到30分钟即可