翅骨,提前一晚浸泡,浸泡12小时
螺头提前一晚浸泡,浸泡8-12小时
茨实浸泡一小时,淮山片洗干净,桂圆肉洗干净,瑶柱浸泡一小时
螺头去掉内脏洗干净
螺头和翅骨用姜和料酒焯水五分钟后捞出,洗干净
猪肉和金华火腿焯水3分钟
所有材料放入炖盅
加入适量的开水
炖汤模式4小时
炖好后加入杞子再炖15分钟,加入适量的盐即可
好喝😋
很好喝😋