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饱腹美颜的黑芝麻麦片脆

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作者: 安迪的素馨

用料

饱腹美颜的黑芝麻麦片脆的做法步骤

步骤 1

因为不喜欢喝黑芝麻糊糊又要消耗掉黑芝麻,就突发奇想立即动手,没想到成功了,前期准备没有拍。将一根香蕉和40克(大约)蜂蜜混合均匀后,加入麦片继续混合,拌匀再加入黑芝麻粉混合继续拌匀,有点儿费力。 将烤箱纸铺平,倒入一半的混合物,折上烤箱纸,用擀面杖将黑芝麻燕麦片混合物碾匀,中途可将四边切匀,压成22*26公分左右的薄片,然后用刀划线切压。

步骤 2

放入烤箱180度上下烤20分钟,根据自己烤箱掌握,我的第一份烤软了一点,第二份正好。

步骤 3

烤完酥脆香甜,适合减肥养颜的小零食。

菜谱创建时间:2021-08-24 18:38:53
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