冷水下猪蹄,煮开。
焯水,去杂味。再沥干。
锅里下一点油,下葱和姜,9档爆炒一下。
倒入沥干的猪蹄。
翻炒一下
下生抽和料酒,煸炒去腥,上色。
加入其他所有配料。加水至猪蹄的3分之二位置,盖上锅盖,热敏炉7档煮到水少,再加水煮并翻炒,第三次加水,煮到自己满意的软烂度,试味,不够味可下些盐。
最后9档收汁。
可以出炉啦
猪蹄拌饭,胶原蛋白满满。