好侍～炸鸡排咖喱蛋包藜麦饭

作者： Lillian燕子

用料

• 鸡蛋 2个
• 好侍咖喱块 1块
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 1根
• 土豆 1个
• 盐 适量
• 藜麦饭 1碗
• 食用油 克
• 玉米 半根
• 鸡排 1个

好侍～炸鸡排咖喱蛋包藜麦饭的做法步骤

步骤 1

食材切成小块，水煮玉米

步骤 2

热锅倒入橄榄油依次放入洋葱 胡萝卜 土豆，加水没过，煮15分钟。

步骤 3

放入咖喱块和西兰花，煮两分钟加入玉米块关火。

步骤 4

米饭整成橄榄球形状

步骤 5

鸡蛋液加少许水摊成鸡蛋饼

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步骤 6

步骤 6

盖在饭团上

步骤 7

鸡排炸制金黄，摆盘

步骤 8

喷喷香

步骤 9

开动～

好侍～炸鸡排咖喱蛋包藜麦饭的小贴士

炸鸡排在油温六成热就放进去，多单面，炸至浮起来就好了。

菜谱创建时间：2021-08-20 23:58:11