一只洗干净的鸡
塞进肚子里的简单材料
用盐生抽老抽蚝油按摩
用插子插洞,然后黑胡椒粉抹匀按摩
两张荷叶包好,高压锅放一碗水,然后把鸡放进去炖10分钟
糖,蚝油,生抽1:1:1混合刷在鸡皮上,放入烤箱,150度中下层,烤15分钟左右,看表皮颜色,喜欢深点可以再烤一会
很嫩,淡淡的荷叶香