乌梅 酸味收敛，入肝胆，平肝火，除心烦，阴虚上火用它最好 敛浮热，吸气归元，故主下气除热烦满及安心 桑葚滋肝肾，充血液，去风湿，息虚火，清虚火 这两样能滋阴补血 玫瑰花疏肝理气 行气补血 薄荷 疏风散热 清利头目 这两样搭配 郁堵的气机很快畅通无阻 橘皮 健脾理气 燥湿化痰 疏通中焦 让脾胃运转 帮助上热下寒 适合上热下寒 阳虚 阴虚 气郁 血淤