小儿安秋方

作者： MandyLeee

小儿安秋方能周全地呵护好孩子秋季易伤的脾、肺、肝。入秋之后，可以每周给孩子煮1~2次小儿安秋方作为日常保健食疗。 除了预防积食，顾护脾胃之外，小儿安秋方还能养阴润肺，帮助预防咳嗽等儿童秋季常见病。 南方夏季气候明显的，仍然可以给孩子喝小儿健夏方。如果居住在北方地区、最近气候已经开始偏干燥的，就可以给孩子用小儿安秋方调补

用料

• 炒谷芽10g
• 炒麦芽8g
• 陈皮2g
• 乌梅5g
• 去芯莲子5g
• 百合8g
• 瘦肉50g

小儿安秋方的做法步骤

步骤 1

材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲40分钟~1小时即可。每周1~2次。

步骤 2

功效：消食健胃，理气润燥

菜谱创建时间：2021-08-18 21:58:23