番茄蛋黄碎碎面｜7+宝宝补铁餐

作者： 热乎乎的夏天

鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效的补充体内营养物质，增强机体免疫力。

用料

• 蛋黄 1个
• 豆腐 10克
• 番茄 半个
• 碎碎面 20克
• 猪肝粉 5克
• 辅食油 两滴

番茄蛋黄碎碎面｜7+宝宝补铁餐的做法步骤

步骤 1

食材准备。

步骤 2

豆腐用勺子压碎。

步骤 3

番茄画十字用开水烫一下去皮。

步骤 4

去皮番茄切小块用百乐思辅食机打碎。

步骤 5

辅食锅里加入半碗水煮开倒入番茄汁。

展开全部

步骤 6

步骤 6

番茄汁熬煮两分钟加入碎碎面。

步骤 7

碎碎面煮开放入豆腐碎。

步骤 8

鸡蛋取蛋黄放入锅内，开大火快速搅散

步骤 9

所有食材煮熟即可盛起。

步骤 10

最后加入半袋猪肝粉和两滴辅食油就OK啦…

步骤 11

开吃吧，简单的补铁营养餐就做好了！

番茄蛋黄碎碎面｜7+宝宝补铁餐的小贴士

碎碎面一般煮三分钟就熟了，如果担心宝宝不会咀嚼可以多煮两分钟。

菜谱创建时间：2021-08-17 19:38:41