小美酸奶亚麻籽紫薯饼

作者： 粒粒灰

饱腹感超强超好吃，转自美善品食谱《轻食早餐》

用料

• 紫薯 600克
• 水 600克
• 亚麻籽 100克
• 全麦面粉 30克
• 原味酸奶（浓稠型） 140克
• 椰子油 适量

小美酸奶亚麻籽紫薯饼的做法步骤

步骤 1

如图所示

小美酸奶亚麻籽紫薯饼的小贴士

每个品牌的原味酸奶厚度不同，尽量选用浓稠的原味酸奶，如果选用稀薄的原味酸奶请注意酸奶添加的量，避免面饼太湿。 紫薯根据含水量不同，可以适当调节全麦面粉的用量，避免面团太湿不容易成型。 若紫薯个头太大，建议提前去皮并切块后蒸制。

菜谱创建时间：2021-08-17 06:30:47