意大利面放宽水冷水下锅,水开后关火焖十分钟,再开火煮,再焖十来分钟,这过程可以备料了
备料: 1.肉糜加姜汁适量、料酒1勺、酱油2勺、食用油2勺调均腌制; 2.西红柿在煮面的开水里烫两分钟去皮切沫; 3.半个洋葱切丁,喜欢洋葱的可以放整个
意面焖了十几分钟尝一下,煮断生后沥水备用
炒锅放宽油,油温高一点,下肉沫滑断生盛起,锅留底油
用底油煸炒西红柿和洋葱,下半勺盐,不要太多,后面要加番茄酱,番茄酱里是有盐份的,所以咸度按自己的口味控制好
下肉糜,放番茄酱,我挤了很多,大概有5汤勺
下意面中小火翻炒均匀
起锅时放黑胡椒,研磨的最好,我用的黑胡椒粉
白洋葱和紫洋葱都行,意面250g是4人的量,供参考,炒肉沫锅中油热一点不容易沾锅,意面不容易熟,有时间的可以水开后关火焖煮,预估15-20分钟,赶时间中火煮十分钟左右差不多,肉糜可以是猪肉,可以是牛肉