羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔

作者： 张咘噜

牛油果+香蕉的组合，配一切奶昔都好喝！！！

用料

• 牛油果 半个
• 香蕉 1根
• 牛奶 500ml
• 腰果OR其他坚果 适量
• 养乐多 1瓶
• 羽衣甘蓝 2片

羽衣甘蓝🥬牛油果🥑香蕉🍌奶昔的做法步骤

步骤 1

将所有固体食材放在一起 PS：坚果烘焙一下会更香，试试看哦～

步骤 2

注入液体 PS：控糖控脂的，牛奶用低脂，养乐多用低糖哈～ 养乐多加入是为了增加甜味，不喜欢吃甜的也可以不加

步骤 3

打好后装罐，完成！

菜谱创建时间：2021-08-15 13:51:52