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烤椒拌茄

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用料

烤椒拌茄的做法步骤

步骤 1

食材很简单,选几根新鲜的茄子,嫩点比较好,长茄或者圆茄都可以,青椒两个,蒜三四瓣。

步骤 2

茄子洗净切去两头,切成8cm左右长段,再从中间切开。 准备一个大点的容器接好水,加入两大勺味达美清香米醋,把切好的茄子泡进去,这样蒸完颜色会比较好看同时准备蒸锅,水开后大火蒸8分钟左右至完全熟透,然后放凉备用。

步骤 3

青椒洗净切成和茄子差不多长的段,剥去辣椒籽。

步骤 4

热锅,不放油,倒入青椒,小火干煎直至出现褐色虎皮纹路,可以用锅铲压一压帮助受热均匀。

步骤 5

调料汁:酱油+米醋+少许白糖提鲜,蒜切末加一起搅匀备用。茄子和蒜很搭,可以多放点。

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步骤 6
步骤 6

茄子放凉后撕成长条。

步骤 7

青椒茄丝,倒入料汁,拌匀。

步骤 8

依个人口味添加葱花香菜,一道简单清爽的拌菜就完成啦。

烤椒拌茄的小贴士

茄子挑选:靠近蒂的部位有少许白色,摸起来略软有弹性,就是嫩嫰的好茄子。 青椒的话,能吃辣就选螺丝椒,不能吃辣就选厚皮的那种就行。

菜谱创建时间:2021-08-14 13:37:41
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