冷锅放油 油不要冒烟 倒入大蒜等配料爆香
爆香
提前用料酒 一点点盐腌下虾仁 爆香后倒入虾仁和一点点番茄
倒入家里锅铲这么多365酱油 一点白胡椒 翻炒
倒入焯过水的西兰花翻炒 加入一点点糖
西兰花出水就可以出锅