无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃

作者： 晴的厨房日记

甜品 是可以快速让人喜悦的小吃 唯一担心是好吃的糕点所需要添加的油脂 比如黄油， 糖 免费。 动脑筋 在老妈传统蒸糕的方法上改进了一下 蒸出了又甜 又松软 而且不加一滴油 一粒糖的甜品 瞬间被孩子们一扫而光

用料

• 低筋面粉 50克
• 鸡蛋 2个
• 奶粉 适量
• 酵母 适量
• 苹果 1个 个
• 桂花 亚麻籽 枣 黑芝麻
• 也可以根据个人口味调换辅料

无油 无糖 健康蒸糕 幼儿 老人也可以吃的做法步骤

步骤 1

这是我准备的基本辅料

步骤 2

面粉 鸡蛋 奶粉 酵母 水 调成类似面糊 的发面 ( 可头一晚准备)

步骤 3

随意所欲 将所有健康好吃辅料放入( 包括苹果丁)

步骤 4

蒸约20分钟 凉凉 取出 一股夹带果香 蛋香 发面香的香味扑鼻而来

步骤 5

切好入盘 很好的健康点心

菜谱创建时间：2021-08-13 18:00:52