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好吃的肉肉自己做----藤椒鸡胸肉

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作者: 方糖fangtang
今天做个藤椒口味的鸡胸肉,口感软嫩,带着藤椒的麻香,陆续翻牌了几次,真是挺喜欢哒,感兴趣的朋友可以试一试。

用料

好吃的肉肉自己做----藤椒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉冲洗沥干水。

步骤 2

依次加入所有配料。

步骤 3

混合抓匀(可以找个密封盒,加入所有配料后,盖上盖子上下左右摇晃)。

步骤 4

放入冰箱冷藏入味过夜。不粘锅倒少许玉米油(煎制用玉米油为配料之外的额外用量),小火两面煎制(请全程小火,避免鸡肉表面焦糊)。

步骤 5

当天吃的可以煎的火大一点,多出的部分可以煎的轻一点(表面微黄即可),下次吃之前用空气炸锅复烤一下,简单又方便。

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步骤 6
步骤 6

搭配早餐,棒棒哒~

好吃的肉肉自己做----藤椒鸡胸肉的小贴士

PS 1.关于配方中的鸡胸肉。这里使用的是鸡小胸,可以用鸡大胸替换,切块厚度在1.5-2cm,不要切的太薄,煎制后会比较多汁。 2.关于配方中的玉米淀粉和小苏打不可省略,这是肉质软嫩的关建。玉米淀粉不是玉米面不要搞错了,也不建议用地瓜淀粉替换。 3.关于配方中的藤椒酱。含藤椒/菜籽油/盐,取用时搅动均匀,酱和油尽量均匀些。 藤椒酱是这个配方的重要调味,不建议省略。喜欢麻一点可以增加用量,适当减少其他含盐用料。 4.关于配方中孜然芝麻盐和椒盐。孜然芝麻盐含孜然粉/辣椒粉/熟白芝麻/盐/味精 。 椒盐含盐/花椒粉/小茴香粉/桔皮粉/味精。这两种调味是市售成品,加入之后整体味道会更有层次。如果实在没有,可以根据手边现有的调味料调整。 5.关于咸度调整。配方中的藤椒酱/孜然芝麻盐/椒盐,都含有盐,所以配方中没有额外加盐,但由于各家使用调味品牌不同,咸度不同,请大家根据口味和手边调味种类调整盐量。自己的肉自己做主吧。

菜谱创建时间:2021-08-13 14:54:54
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