蛇瓜半根
鸡蛋🥚辣椒🌶️根据自己喜好(辣椒可以不放,但我觉得放了好吃。鸡蛋也可以不放,不放就是素炒。)
蛇瓜去皮、去瓤之后就挺薄了。
蛇瓜、辣椒都改刀成你喜欢的样子。(别太小 吃的不爽)搭配葱蒜末准备开炒。个人感觉就跟丝瓜、黄瓜这种炒鸡蛋步骤一致就好。
完了锅内放点底油,炒鸡蛋,别炒的太碎。
盛出鸡蛋另加一点油,下葱蒜末爆香。
放蛇瓜,辣椒下锅同时放蚝油,鸡粉,一丢丢糖(我觉得蚝油就咸了,盐可以根据自己情况选择加不加)。
鸡蛋放进去一起翻炒,出锅前加点香油。配米饭好吃,若配上刚出锅的热馒头幸福的也是醉了😋
炒到蔬菜有的软榻就好,火力不好掌握的话就全程中小火,锅内太干可以来一点点水,给小孩子吃不加辣椒的话,可以炒鸡蛋之前,热油下些虾皮炸金黄后放鸡蛋,提鲜又补钙。