西洋参红枣百合枸杞银耳羹

作者： 小土豆和麻麻是吃货

刚刚立秋，就感觉心火旺盛，想上火，下巴爆痘了，加上每天喝水不多，就想起来了西洋参和银耳羹，枸杞，红枣，单独吃多了都会上火，而西洋参滋阴润燥，搭配西洋参一起炖银耳羹有消火的作用，晚上下班安排起来，这个天气半夜12:00炖好，早晨喝刚刚好

用料

• 枸杞 一小把
• 银耳 一朵
• 红枣 7.8个
• 水 适量
• 冰糖 一块
• 百合 小把
• 西洋参 一小撮

西洋参红枣百合枸杞银耳羹的做法步骤

步骤 1

1.除了枸杞和西洋参，其他的配料都洗好放进瓦罐煲里接入水一起炖，银耳剪碎一点出胶回更快

步骤 2

2，像这样已经有点出胶了，大火烧开煮5分钟转小火慢炖40分钟以上

步骤 3

3.银耳软糯浓稠时放入一小把枸杞和西洋参，放入一块冰糖，再炖10分钟

步骤 4

4，昨天晚上炖好，今天早晨当早饭吃，盛的时候还有点温温的，好喝，大哥喝了一大碗

菜谱创建时间：2021-08-11 09:02:59