内调素颜粥

作者： 养生Mila妹

止咳润肺祛湿，对早上脸浮肿也很好 调理肤色，美颜

用料

• 水 加到1200ml
• 红豆 20克
• 薏米 10克
• 燕麦 10克
• 茯苓 10克
• 百合 10克
• 银耳 小许
• 红枣 3颗
• 番薯 80克，或者一小个

内调素颜粥的做法步骤

步骤 1

全部加入按米糊即可

菜谱创建时间：2021-08-09 20:50:09