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黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆
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作者:
F-Eve
调节肠胃,美容养生豆浆,奇亚籽和鹰嘴豆的好处就不说了,坚持喝会有意想不到效果
用料
黑豆
20克
水
500ml
鹰嘴豆
20克
奇亚籽
12克
黑豆鹰嘴豆奇亚籽豆浆的做法步骤
步骤 1
黑豆鹰嘴豆泡发一晚
步骤 2
放奇亚籽,黑豆,鹰嘴豆到豆浆机煮
步骤 3
快速煮豆浆
步骤 4
完成完成
菜谱创建时间:2021-08-09 08:47:34
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