谁还没有秋天的第一杯奶茶？速来领去，茶冻西米奶茶自由就是你！！减脂期也不怕！！

作者： 妙妙燕

减脂期的你是不是和我一样控糖控热量？减脂期的你是不是也和我一样放不下点心，放不下奶茶？减脂期的你是不是也和我一样看着朋友圈的各种花样奶茶打卡蠢蠢欲动又纠结不止？ 来来来，跟我一起奶茶自由且不长肉！！！ 来来来，跟我一起0失败的有口感！有料！有有颜值的奶茶！！！

用料

• 水 500毫升（茶冻用）
• 牛奶 200毫升
• 代糖 适量（看各人口味，）
• 茶包或者茶叶 2个/茶叶15克
• 西米（可以没有） 10克
• 白凉粉 10克

谁还没有秋天的第一杯奶茶？速来领去，茶冻西米奶茶自由就是你！！减脂期也不怕！！的做法步骤

步骤 1

茶包泡水，喜欢浓郁口感的宝宝可以上火煮煮，茶味会更浓些。我昨天因为天热想喝清爽型的所以没上火😁。

步骤 2

茶汤好后去掉茶包，适当代糖调味，加白凉粉搅拌均匀，煮开后关火。自己喜欢的容器装好，冰箱冷藏2小时或以上，图片是带给闺蜜的奶茶杯，拿出来看看成冻即成功喔😊没成型可以适当延长冷藏时间！

步骤 3

西米加水，全程大火，注意搅拌防止粘锅，煮好后过冰水捞出后可用，多余未完的可以冰箱冷藏哟！

步骤 4

装杯，西米打底，中间茶冻（我的有茶叶沫沫所以有小黑点）介意的宝宝可以静止茶汤后取用上层避免！

步骤 5

加入茶汤，加糖的宝宝们加入杯中前按自己口味调好糖度鸭！

步骤 6

马上就可以开始转圈圈啦😄加入鲜牛奶🦁🦁

步骤 7

完成了😁😁简单操作有木有？颜值在线有木有？愿大家都开心吃，更健康！

谁还没有秋天的第一杯奶茶？速来领去，茶冻西米奶茶自由就是你！！减脂期也不怕！！的小贴士

1.西米和水比例多水就行，非要比例50克西米＋600毫升水🦁 2.茶冻可以捣碎成品会更仙气哟

菜谱创建时间：2021-08-08 19:26:31