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下饭菜:炒秋葵

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作者: XiaoyanW
秋葵,在马来西亚这边也叫羊角豆,营养丰富,配上虾米一起炒,好下饭,吃不习惯清汤秋葵的,真的推荐试试,会改变你对秋葵的印象哦🥳 Ps: 家里如果有Belacan的可以在炒蒜米那个步骤加进去,味道更好,这道菜一下子就满满马来风味😋

用料

下饭菜:炒秋葵的做法步骤

步骤 1

全家福来一张, 秋葵斜切片,记得别切太厚,太厚炒出来个人觉得口感没那么好。 虾米用水洗一下 蒜米切好备用 (我拍的是直图,下厨房需要长形图,为了让大家参考,所以调整了一下方向有点怪,抱歉啦)

步骤 2

大火热锅下油,油热,转小火,爆炒虾米

步骤 3

闻到虾米香味后加入蒜米,超香

步骤 4

蒜米虾米炒香,倒入切好的秋葵,转大火,翻炒一段时间,感觉有点干了就加一些水(水量参考下图👇,怕拿捏不好,水可以分几次按需要加,主要是让秋葵熟,就可以了)

步骤 5

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步骤 6
步骤 6

秋葵熟了就可以加蚝油调味,因为虾米有咸味,所以调味试吃可以夹上虾米一起,免得太咸哦。

步骤 7

完成✅ 享用吧 简单下饭 好胃口

步骤 8

峇拉煎Belacan是马来西亚的一种虾膏,也有叫做马拉盏的,是这边人常用的调味品之一。是将小银虾加上盐,经过反复暴晒腌制,最后做成。这个老翁商标是马来西亚槟城本地的老牌子,我朋友家族传统生意,已经四代了,味道超级浓郁,做炸鸡,辣椒酱或者炒菜炒饭味道都很好哦,以后大家来马来西亚旅游欢迎多支持👏👏❤️ Ps:这个跟秋葵一块炒味道超香的,只是记得分量加一点就可以了,因为这个本身是咸的,炒之前建议切小块。跟蒜米一起下就可以了。

菜谱创建时间:2021-08-06 16:55:45
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