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快乐减脂！！这玩意真心吃一辈子的不腻！！！！
太好喝了，酸酸甜甜，清爽开胃[大笑R]
关键是吃大碗都不用担心长胖，豆腐鸡蛋都是优质蛋白质，金针菇和番茄🍅简直不用担心热量，盐都不用放好吃的要死。
超低卡路里没有负担✨
✅番茄🍅鸡蛋🥚豆腐、葱、金针菇。
✅🍅切个十字刀，然后烧一锅水，烧开了把番茄放进去煮五分钟，捞出来放冷水里，剥皮超级方便，然后切碎。
✅鸡蛋打碎，葱切葱花，豆腐切块。
✅小火放一点点🤏油，然后爆一下葱花，把切碎的番茄放进去炒成酱酱，加一碗水，开了倒进蛋液立刻搅匀，然后放金针菇，豆腐，煮五分钟。
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想要番茄味道浓郁，选那种熟一点的番茄，做法超级简单，大家一定要试试！！
菜谱创建时间：2021-08-05 13:58:07