当归养血鸡汤

作者： 只因芷茵

出自罗大伦老师的图解舌诊 血虚体质的药膳调理方法 好喝，很香浓，因为我是一个人吃，所以喜欢250-300克的鸡肉就够了，有鸡骨，不会太多肉吃不完。如果一家人的话，可以放整只鸡，可以用大锅炖。药材保持原来的话，当归味就稀一点，想浓郁一点可以翻倍。

用料

• 当归 6克
• 川芎 3克
• 枸杞子 6克
• 鸡 半只（1人250克）

当归养血鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备材料，鸡肉焯水去沫

步骤 2

清洗药材，放入炖盅

步骤 3

煲1-2小时，调味即可

菜谱创建时间：2021-08-03 20:36:59