清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤

作者： lazy璇

这个汤包的材料有：虎乳、雪梨、海底椰、麦冬、无花果。都是一些比较平和清润的食材，老少皆宜，虎乳更是健脾、清肺一把好手。家里有娃的可以试试~清润好喝的💯

用料

• 虎乳 10克
• 雪梨 10克
• 海底椰 10克
• 麦冬 10克
• 无花果 3个

清肺止咳的虎乳雪梨瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

煲汤料有：虎乳，雪梨，海底椰，麦冬，无花果

步骤 2

食材洗净加入焯好的瘦肉，加入适量水，炖2个小时

步骤 3

炖好加入一点点盐调味即可，炖出来的汤很清甜，不会有药材味

步骤 4

经常动不动就咳嗽、感冒的孩子可以多喝喝这个汤水。大人也可以喝，特别是老烟民，喝它清除肺部垃圾。

菜谱创建时间：2021-08-03 11:43:30