全麦蔬菜鸡蛋饼

作者： 糖官儿妈咪

用料

• 全麦面粉 30g
• 鸡蛋 2个
• 圆白菜 140g
• 金针菇 100g
• 鸡精 半小勺
• 盐 半小勺
• 黑胡椒 少许
• 食用油 适量
• 香菜 1根
• 大蒜 2瓣
• 苹果醋 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 半勺

全麦蔬菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

蔬菜➕全麦面➕鸡蛋➕鸡精➕盐➕黑胡椒搅拌均匀

步骤 3

搞定备用

步骤 4

不粘锅刷油

步骤 5

油热倒面糊铺平

展开全部

步骤 6

步骤 6

别着急，等完全定型翻个面，两面金黄出锅

步骤 7

生抽➕苹果醋➕蚝油➕香菜➕蒜末

步骤 8

一张饼包含了碳水、蔬菜、蛋白质，简单又营养哦～

菜谱创建时间：2021-08-03 00:40:15