果汁只喝西瓜汁消灭吃不完的西瓜

作者： 懒得做饭老白云

我不建议大家喝果汁，比起吃水果，打成果汁会丧失许多的膳食纤维还有大家说的吃水果补维生素的各种也会流失很多，糖分也很容易吃掉哈。所以能吃水果还是直接吃水果。 但是，西瓜汁偶尔试试还是非常不错的，特别是冻西瓜汁😄 主要是我去买西瓜每次买四分之一个，也四五斤左右吧，而且这边买西瓜老板帮我削皮切块了，所以一顿吃不完，密封，冷冻，这样就不怕细菌了。第二天拿出来，榨汁机哦破壁机一转，西瓜冰沙出来了。搭配早餐还是午餐或者下午茶，凉凉爽爽的夏天。

用料

• 冷冻西瓜 看心情
• 牛奶或酸奶 看你喜欢多少克
• 牛奶多颜色会比较浅
• 可以加些其他水果一起配配也可以 没有就不加
• 干杯🍻

果汁只喝西瓜汁消灭吃不完的西瓜的做法步骤

步骤 1

买了四分之一个西瓜，有点大有点多，吃了一半，两块钱一斤可能买了五斤带皮的五斤 所以，下一顿为了好吃，直接封好，冷冻 特别大夏天，西瓜冷藏也不要放太久。开的都尽快吃完，我自己觉得吧，我吃不完立马密封冷冻起来是一个非常好的方法哈

步骤 2

第二天直接上破壁机或榨汁机，这是第一次奶有些少，颜色很漂亮 第二次没拍照，奶多了，超级粉，超好看 喝起来爽歪歪，这个绝对值得一试 别贪杯哦

步骤 3

西瓜必须冷冻过夜，这样才足够冰。不加水，加奶打，打出来是冰沙的感觉

菜谱创建时间：2021-08-01 21:58:43