自制鸡米花（空气炸锅）

作者： 紫雲小厨

最近刚入手了空气炸锅，迫不及待先试用一下，还不错哦，以后想吃油炸的东西就不用买了，用空气炸锅烤出来的既健康又方便，真香啊！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 面包糠 克
• 淀粉 勺
• 鸡蛋 个

自制鸡米花（空气炸锅）的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉切丁，用料酒，生抽，蚝油（量少就不放盐了）胡椒粉（可不放）腌制入味。准备3⃣️个碗，分别放入玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠（可用薯片代替）。

步骤 2

2.第一步先沾玉米淀粉

步骤 3

3.沾鸡蛋液

步骤 4

4.沾面包糠（或薯片代替）

步骤 5

5.均匀平铺在空气炸锅里，锡纸上刷少许油，不然会太干了。

步骤 6

6.180度烤8-10分钟左右，看鸡块切的大小，切大了就多烤一会，可以先烤5分钟拿出来翻一面，看情况再烤个3-5分钟左右就好了！ 一定要趁热吃啊，凉了口感就差很多了……

菜谱创建时间：2021-08-01 15:53:25