將蛋黃及蛋白分離,在蛋黃盆加入糖打至泛白、再加入牛奶及低筋麵粉攪打均勻
將蛋白打發,先打至泡沫狀後、再加一半的糖繼續打,打至糊狀時、再加入剩餘的糖繼續打,打至蛋白呈尖角狀不會滴落即可
將一小撮蛋白霜倒入蛋黃盆中,輕輕攪拌均勻
再將蛋黃糊全部倒入蛋白霜盆,輕輕攪拌混合
將混合好的麵糊倒進擠花袋中
先在鍋中刷一層油,小火熱鍋,再將麵糊以圓圈方式擠出,依照個人家中火力大小調整煎的時間,通常第一面2分鐘、第二面3分鐘
再多煎幾個不同大小的舒芙蕾,按大小層疊,最後淋上糖漿或煉奶即可完成