洋葱,土豆(我提前煮熟冷冻保存的),好侍咖喱块,准备好。
牛肉泡去血水后,冷水下锅,加姜片,红酒,煮沸至变色。
煮好后的牛肉块放入高压锅,压30分钟。
高压后的牛肉块捞出备用。
用橄榄油把洋葱块炒软,加入牛肉块,我这这加了一些椰蓉,因为我没有椰浆。翻炒后加入牛奶,土豆,适量盐,好侍咖喱块,炖煮。待咖喱浓浓地裹住每一块牛肉,就可以出锅了。
一碗米饭,根本不够吃啊!