带上厚手套,沿着开裂的榴莲壳,刀斜着撬,从上向下逐渐把缝打开,逐个打开后取出榴莲肉
榴莲壳去掉外面刺壳,只要内侧白肉,切成大块
老母鸡和猪展肉剁成小块,清洗干净,冷水入锅,加姜片焯水,洗净血污
红枣沿着核剪成小段浸泡10分钟,鲜莲子剥壳去芯冲洗干净
砂锅放入焯水老母鸡、猪展肉、榴莲壳、莲子、红枣、姜片、2-3L清水煲1.5小时
起锅前5分钟,加入少许枸杞和盐调味
枸杞需要最后添加,否则长时间炖煮容易发酸