准备所有食材,都切丁备用,紫洋葱可以切块~
蔬菜进行了焯水~
鸡肉块过了下热水,捞出即可。时间不易过长,肉质容易老。
热锅凉油放入紫洋葱,煸炒出味~
接着放入鸡肉块,继续煸炒~
最后放入所有蔬菜,炒一会儿~
这时可以准备咖喱了……
先加入少量的清水,烧热,再放入咖喱块,融化,慢火吸汁…… (也可以先放入咖喱块炒制,后放水再吸汁。前者更省时间。)
小火吸汁中……(不用放盐)
出锅盛入盘中,和米饭🍚搭配味道最完美👍……