减脂豆腐鸡胸肉丸子

作者： 很爱吃凤梨呀

用料

• 鸡胸肉 1块200克
• 清美豆腐 1块350克
• 土豆 1个不需要太大

减脂豆腐鸡胸肉丸子的做法步骤

步骤 1

1块鸡胸肉剁碎 豆腐捏碎 土豆蒸熟或者煮熟、切丁 加入料酒，生抽、食盐、蚝油，2勺淀粉 所有材料混合，搅拌均匀、搅打上劲 锅中起水，不要煮沸 调制小火，用勺子舀入锅中 减脂人士必备👏

菜谱创建时间：2021-07-28 17:16:40