海鲜鸡肉饭

作者： mandyzheng

用料

• 鸡腿肉切块 2只
• 西兰花 1朵
• 番茄 2个
• 鸡肉腌制配料: 蚝油，玉米油，盐，生抽，生粉，胡椒粉 适量
• 虾🦐去壳 10只

海鲜鸡肉饭的做法步骤

步骤 1

西兰花先飞水，沥干。 番茄浸泡去农药残留。

步骤 2

鸡肉腌制。

步骤 3

番茄切小块。炒锅下一点油，慢火煮番茄出汁。

步骤 4

下虾仁拌炒。

步骤 5

下鸡肉炒

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步骤 6

步骤 6

再下西兰花

步骤 7

下一点盐拌炒好出锅。

步骤 8

一人一份很爽口。

菜谱创建时间：2021-07-27 20:05:47