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微波炉版烤虾干

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虾干零食,营养,利于减肥,疫情过后手中钱紧,自己做的便宜还干净。

用料

微波炉版烤虾干的做法步骤

步骤 1

煮虾。虾洗一遍,不去虾枪,虾线,虾头。凉水下锅,开锅3分钟即可。

步骤 2

烤虾。微波炉大火,5分钟翻面,再5分钟。看看虾头是否烤干,各家微波炉脾气不同,没干就再考3分钟,直到头干,身体和皮分离为止。

步骤 3

这是烤箱的摆法,刚烤时下面放托盘,先考10分钟,上火,180度。之后烤盘中可放花生米

步骤 4

烤盘中可做无油无盐的爆花生米,可做花生碎。

菜谱创建时间:2021-07-27 17:05:45
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