鸡腿肉一片,用厨房纸擦干,完全擦干
用刀轻轻把鸡皮边缘切断,并垂直鸡肉纤维浅浅地切两刀
均匀在两面撒上盐和胡椒粉并静置一分钟
平底锅开小火,放一点点油,将鸡皮朝下放入锅中煎3分钟,再转中高火煎1~3分钟
鸡扒翻面煎3分钟,盛出静置3分钟即可