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低卡酸辣汤

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作者: echo3851
感觉台风来的时候很适合喝这个,一碗下去发汗了,但是非常的舒服。

用料

低卡酸辣汤的做法步骤

步骤 1

1只鸡腿去皮,冷水下锅,加姜片、料酒煮熟,撕成丝。

步骤 2

其余材料都切丝(豆腐切好忘记拍了)

步骤 3

烧一锅水,水开放入茭白、黑木耳和胡萝卜丝 焯水,水开捞出。切成丝的豆腐也放入炒一下水,水开捞出。

步骤 4

重新换一锅水,水开放入除鸡蛋以外的所有食材,加入盐、鸡精和生抽调味。

步骤 5

边搅动边加入水淀粉,然后边搅动边加入打散的鸡蛋液。

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步骤 6
步骤 6

找一个大碗,里面根据自己口味加入醋和白胡椒粉,把锅内的食材和汤盛入大碗内。吃前兜底搅动一下。

低卡酸辣汤的小贴士

1.胡椒粉没有直接放入汤内,是胡椒粉直接加入容易结块。 2.汤内还可以根据自己口味加入金针菇等自己喜欢的食材。

菜谱创建时间:2021-07-25 17:42:05
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