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苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋

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苦瓜功效多多,经常吃点苦瓜对身体非常好,但是苦瓜本身有苦味,不少人接受不了。 今天这个方法不仅苦瓜没有苦味,而且非常滑嫩好吃,非常快手清淡的小炒,快来试一试吧。

用料

苦瓜的神仙吃法🔥牛奶苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

苦瓜切细条切丁,胡萝卜切丁,尖椒切丁。

步骤 2

除牛奶所有材料放入碗中搅拌均匀。

步骤 3

在加入牛奶,搅拌均匀。

步骤 4

起油锅中火,油热倒入鸡蛋液,用筷子翻拌至蛋液凝固就OK了。(想吃嫩一点的,多翻拌几次,想吃块大的老一点的就少翻拌几次)

菜谱创建时间:2021-07-24 12:38:24
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