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用椰浆打发奶油的2个诀窍| 无麸无奶抹茶芒果夹心蛋糕 | Paleo饮食AIP饮食

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依然是无麸、无糖、无奶、无大豆(4无)。 Paleo/AIP饮食的宝宝要做fancy的抹面节日蛋糕,就需要找到替代动物奶油的方案,之前总结过5个方案,有需要的请戳:https://www.xiachufang.com/recipe/106455203/ 这次用椰浆打发做抹面还比较成功,就做个记录。 要点1:椰浆脂肪含量要高(25%以上,越高越好); 要点2:低温低温再低温,椰浆冷藏(不需要冷冻)至少24小时,所有用具包括打发盆、打发棒都要提前冷冻半小时,拿出来后座冰水打发,夏天空调开起来温度调低一点,打发好之后马上放入冰箱中间层(0度)半小时,达到坚挺状态再取出抹面。 以下以我做给朋友庆生的抹茶抹面夹心蛋糕为例。我用的是Kara一升装的椰浆,脂肪含量有43%(看配料表),非常适合打发。抹茶粉用的宇治五十铃,颜色有保证。

用料

用椰浆打发奶油的2个诀窍| 无麸无奶抹茶芒果夹心蛋糕 | Paleo饮食AIP饮食的做法步骤

步骤 1

先做蛋糕胚。材料称重好,蛋清蛋白分离。 先把油、奶、抹茶粉拌匀。

步骤 2

拌匀如图。

步骤 3

筛入面粉。

步骤 4

这次质地有点干,看自己面粉吸水性,如图状态其实可以适当再加点奶稀释一下。

步骤 5

加入鸡蛋黄。蛋黄糊备好了。

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步骤 6
步骤 6

接着打发蛋白。木糖醇分三次放入打发,达到硬性或接近硬性发泡。烤箱160度预热。

步骤 7

三分之一蛋白糊加入蛋黄糊。搅拌均匀后再加三分之一进去,拌匀。

步骤 8

然后反过来把蛋黄糊倒入蛋白糊,拌匀。

步骤 9

入模具。我用的是三能6寸加高模。10厘米高处跌落抖出气泡,用牙签快速划动平整表面。入烤箱,蒸烤箱戚风模式,140度20分钟+160度10分钟,供参考。传统烤箱温度可能要调高,时间要延长,参考160度40分钟。

步骤 10

出炉完全冷却后切分三层。

步骤 11

开始打发奶油1(白色夹心)。所有用具要提前放入冷冻30分钟。座冰水打发。一般3分钟左右就可以,看见清晰纹路就可以停了。不要打过头,打过了会出水。打好之后马上放入冰箱中间层(0度)。

步骤 12

打发奶油2(绿色抹面)。打完后放入冰箱中间层。等待奶油稳定过程中可以切芒果夹心。

步骤 13

第一层中间堆入芒果粒。

步骤 14

取出奶油1,抹在周围。如图。

步骤 15

第二层同上。

步骤 16

盖上第三层。

步骤 17

取出奶油2(因为在冰箱时间比较长,能看出来质地比白奶油要硬、要坚挺),抹在蛋糕上面和侧面(原本想做渐变效果,后来放弃了,直接全部绿抹面)。

步骤 18

用抹面刀慢慢抹平。

步骤 19

冷冻过的奶油比较稳定,整个抹面过程基本没有化,我冻了超过1小时,最后甚至有点太硬,所以有些痕抹不平。也不要紧了。

步骤 20

加上糖珠做装饰。头图的Feliz(西班牙语“快乐”之意)是用芸豆泥加酥油打匀后用裱花袋挤的。不写字也可。

步骤 21

切面很优秀!轻盈不腻,可以repeat的一款。

菜谱创建时间:2021-07-22 21:12:16
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