准备好全部食材
吐司去掉四边 然后一切为二
用擀面杖压薄
接着把吐司四边都切一刀 如图
然后把吐司的四角团成一个杯状 再把吐司放到杯托里 如图
火腿片一切为二
然后放到吐司杯里 如图
接着把蔬菜粒放到中间 如图
然后把蟹肉棒和小葱切好
鸡蛋的蛋黄和蛋清分开
蛋黄里放蟹肉棒 蛋清里放葱花
然后倒到吐司杯中间即可
剩下的蛋液可以刷到多下来的吐司边上 然后一起进烤箱180度15分钟
噔噔噔~ 吐司杯就做好啦
每天换着花样的给宝宝做美食叭