预热烤箱,上下火165度 先做椰香面糊,椰子油,椰浆,牛奶倒在一起,搅拌均匀。筛入面粉,搅拌到没有干粉。 做可可面糊,椰子油,牛奶搅拌均匀后,加入面粉和可可粉搅拌到没有干粉
分离蛋黄和蛋清。椰香面糊放三个蛋黄,可可放1个,搅拌均匀即可。
分三次将白砂糖加入蛋白,打发到干性泡发。提起打蛋器是图上尖角状态。
舀四分之一左右,和可可面糊用翻拌手法搅拌均匀。
剩下蛋白舀三分之一和椰子面糊翻拌均匀,倒回剩下的蛋白中,翻拌均匀。
混合好的面糊如图。
把可可面糊倒在椰子面糊里,翻拌3到5下即可。不要翻拌多了,不然没有大理石纹路。
如图即可停止翻拌。
把面糊倒在模具中,放入预热好的烤箱烘烤45分钟。出炉后,在桌面震一下气泡。倒扣放置冷却即可。
椰子油其实不算健康,含有饱和脂肪,但是用量不大,偶尔吃一次没有太大影响。如果介意的,可以换成等量玉米油。椰子香味会弱一些。