消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）

作者： 舞之遥

三伏天，阳气浮于体表，内寒，反而最是不能贪凉的季节，千万别为了一时爽而吃冰激凌🍦哦～ 不如来一碗三豆饮既消暑又解渴～❤️

用料

• 赤小豆 适量
• 黑豆 适量
• 绿豆 适量
• 黄冰糖 适量
• 清水 适量

消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）的做法步骤

步骤 1

三豆混在一起 置入冰箱冷冻一晚 据说这样更容易出沙哦～

步骤 2

三豆洗干净放入电高压锅中 加入适量清水和黄冰糖

步骤 3

50分钟走起

步骤 4

针不戳呢😁

菜谱创建时间：2021-07-18 22:21:12