西兰花搅碎
鸡胸肉切好按自己口味腌一下。(料酒,盐,鸡味料,酱油)
准备两个鸡蛋
先炒鸡胸肉
鸡蛋炒完后再加入花菜一起炒,可以再加调料,盐 胡椒粉 等等
炒好就是这样
我喜欢海苔碎,就最后就加在上面拌起来更好吃。