超低卡韩式冷面🍜

作者： baidga

已经进入三伏天了，一年四季最容易掉秤的时期。韩式冷面绝对是第一选择。一碗只有300卡的面，让你越吃越瘦。

用料

• 黄瓜 半根
• 鸡蛋 1个
• 牛肉 100克
• 荞麦方面面 1包
• 西红柿 半个
• 苹果 半个

超低卡韩式冷面🍜的做法步骤

步骤 1

准备好相应的食材，按照自己的喜好调整下量哦😝

步骤 2

荞麦方面面这是低卡的关键！

步骤 3

准备韩式冷面的汤底，这是关键哦！

步骤 4

荞麦面煮熟后过凉水，放入汤底。

步骤 5

依次摆上食材。

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步骤 6

步骤 6

一起变瘦吧！

菜谱创建时间：2021-07-17 17:43:34