生肉泡血水后,开水加料酒焯肉
肉洗净切断,再次加料酒焯水
焯水后冷水浸泡,沥干水份
梅干菜冷水泡发,最好是去年的梅干菜,味香色足,泡的第一遍水倒掉,第二遍水可以不倒,用来烧肉,就可以不用放盐了
油热后放入葱、姜、冰糖煸炒,将五花肥肉煸炒出一部分油后放入老抽
将梅干菜倒入,加水没过肉,大火烧开后小火炖一个半小时,中途如发现水少可再适当加入水
放入蒜瓣,完成,出锅