取家乡金瓜一只。
去皮去囊切片
入沸水汆一下，需迅速撩起，再入冷开水，拔成丝状，控干水分备用。
沸油爆香小香葱，辅以适量食盐，拌匀即食。
囊中的金瓜籽单独撩起，洗净放报纸晒干。文火小炒，很香的一种零食。